
每個(gè)家里都有一些陳貨,這里只說吃的,如質(zhì)量不太好的大棗,小棗,枸杞,葡萄干,桂圓,核桃,花生,豆類,米類,肉干,肉松,魚片,香茹等。扔了可惜,不扔變質(zhì)。到處亂塞,看了上火,易引起兩口家拌嘴,不和睦不幸福。
怎么辦?做成粥就解決問題了。
花生豆類頭一天晚上浸泡好。
大棗切開去除蟲咬變質(zhì)部分和棗楜,洗凈切片。
其他東西也予洗一下。
抗火的早下鍋,易熟的后下,陸續(xù)進(jìn)行。
這是一碗視覺和味覺都很豐富的營養(yǎng)粥。
如果家里還存一l些補(bǔ)品,如參類,黃芪,當(dāng)歸,天麻,鹿茸等可用非金屬鍋或磁鍋燒水,每天加水燒開一次加到粥里,一周一換料。
喝了我的幸福粥,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很見效:身體一下好了起來,病少了許多,臉色好了,精神好了,胃腸好了,關(guān)鍵是環(huán)境好了,兩口家吵架少了。
所以叫它幸福粥,比八寶粥,臘八粥等等都好。
試試吧,還可能賺一個(gè)性格好的評(píng)價(jià)。